摸到淋巴結別緊張，但出現這些症狀就要注意！
身體的淋巴系統中有淋巴管跟淋巴結，與免疫有相關，遇到一些病原體，包括病毒、細菌感染的時候，身體會有相對應的措施來防禦它。
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腹痛多年竟是因為疝氣！？如果有發燒要當心！
有一位 40 多歲的女性，她曾在七、八年前開過卵巢水瘤的手術，但這五、六年來常常會感到下腹疼痛，所以時常回診婦科，可是始終檢查不出原因。後來她下腹疼痛的狀況越來越頻繁，婦科醫師就建議她找腸胃科或外科檢查。
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為什麼午睡過久會增加死亡風險值？
午休最好不要睡超過一個小時，其實 30 分鐘就夠了！有一個大型研究顯示，長期午休都要睡一個小時以上的人，跟沒有超過一小時的人比較，午休睡超過一小時的人，心血管疾病發生的比率高了 34% ，甚至死亡的風險值會高 30%。
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大腿粗跟大腿細，哪個更健康！？
以前聽到「腿粗」就會覺得好像很不健康，但實際上，包括美國期刊、英國牛津大學、甚至中國等，都有研究顯示腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例是腿粗的人的兩倍。
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情緒變化大嗎？可能是缺乏激素引起的哦！
很多人有情緒上的問題，第一時間都會往身心症的方向去想，而忽略了激素也會影響情緒。而許多激素的製造來源是油脂，但很多人會為了減肥而不吃油，然而不吃油比不吃澱粉，更容易讓激素的製造降低，所以一定要適度的補充好的油脂。
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