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腹痛多年竟是因為疝氣 如果有發燒要當心-1920-1080-陳榮堅醫師不藏私分享

腹痛多年竟是因為疝氣!?如果有發燒要當心!

有一位 40 多歲的女性,她曾在七、八年前開過卵巢水瘤的手術,但這五、六年來常常會感到下腹疼痛,所以時常回診婦科,可是始終檢查不出原因。後來她下腹疼痛的狀況越來越頻繁,婦科醫師就建議她找腸胃科或外科檢查。

情緒變化大嗎 可能是缺乏激素引起的哦-封面-外科陳榮堅醫師-健康源起-1920-1080

情緒變化大嗎?可能是缺乏激素引起的哦!

很多人有情緒上的問題,第一時間都會往身心症的方向去想,而忽略了激素也會影響情緒。而許多激素的製造來源是油脂,但很多人會為了減肥而不吃油,然而不吃油比不吃澱粉,更容易讓激素的製造降低,所以一定要適度的補充好的油脂。

少油少鹽的飲食才健康嗎 其實醣才最可怕-1920-1080-陳榮堅醫師不藏私分享

少油、少鹽的飲食才健康嗎?其實「醣」才最可怕!

對於飲食的健康概念,其中常常被說要「少鹽、少油」,但很多人看到要少油,就會以為要盡量讓油的攝取變成零,其實這樣有點危險,因為有部分的維生素,像是維生素D、維生素E、維生素K、維生素A,這些都需要油脂來輔助吸收,當你完全不攝取油分時,即便有攝取這些維生素,它們還是沒辦法在體內被吸收。

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