【破除迷思】糖尿病、高血壓，一旦開始吃藥就得吃一輩子嗎？
調節人體酸鹼值，大概有三個系統——呼吸系統、泌尿系統、消化系統。
…糖尿病
胃繞道手術能改善糖尿病！如果被宣判要打胰島素，還有機會逆轉嗎？
「糖尿病」是常見的內分泌代謝疾病，而人體內分泌系統與醣類代謝有關的，其實是包含下視丘、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺和胰臟。但是造成糖尿病最大的原因，還是在於胰臟失去功能。
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大腿粗跟大腿細，哪個更健康！？
以前聽到「腿粗」就會覺得好像很不健康，但實際上，包括美國期刊、英國牛津大學、甚至中國等，都有研究顯示腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例是腿粗的人的兩倍。
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少油、少鹽的飲食才健康嗎？其實「醣」才最可怕！
對於飲食的健康概念，其中常常被說要「少鹽、少油」，但很多人看到要少油，就會以為要盡量讓油的攝取變成零，其實這樣有點危險，因為有部分的維生素，像是維生素D、維生素E、維生素K、維生素A，這些都需要油脂來輔助吸收，當你完全不攝取油分時，即便有攝取這些維生素，它們還是沒辦法在體內被吸收。
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