睡眠對身體影響巨大！長期便秘居然與睡眠品質有關？
很多疾病的發生都與睡眠有關，長期睡眠不足容易導致內分泌失調，對腦神經造成損害，包括焦躁、記憶力衰退等問題。此外，我經常講到的造成肥胖的四大因素有飲食、運動、睡眠和壓力。長期睡眠不足也容易導致肥胖，這也都是有科學實證的。
…大腸無力症
被便秘困擾多年，卻總被說是無病呻吟！
以前有一位患者，多年來有嚴重便秘、腹痛、腹脹，檢查卻始終找不出病因。每每因為便秘肚子痛到跑急診，總是被邊灌腸邊打止痛藥；止痛藥的劑量與層級也越用越高，病症始終沒治好，甚至還嗎啡成癮，嚴重的便祕使她痛苦，也影響了情緒及生活。
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