你知道什麼是呼吸睡眠中止症嗎？這是近年來越來越多人關注的疾病。「呼吸睡眠中止症」顧名思義就是在睡覺時呼吸會突然停住。有部分的呼吸睡眠中止與扁桃腺有關，但這是屬於耳鼻喉科的範圍，今天主要討論的是呼吸睡眠中止症與「肥胖、代謝相關疾病」的關係，以及它會對身體造成哪些危害？
輕度的呼吸睡眠中止症，就是俗稱的「打鼾」。可能大家覺得說，我家裡好多人會打鼾，有那麼嚴重嗎？然而呼吸睡眠中止症到一定的程度的時候，它可以是你疾病的表徵，也可以造成更嚴重的疾病的後果。
呼吸睡眠中止對身體造成的影響
千萬不要小看「呼吸睡眠中止症」這個疾病，因為睡眠可以讓腦部適當的休息，並清除廢物，但呼吸睡眠中止會使腦部處於相對缺氧的狀態，導致內分泌失調及自律神經紊亂，甚至使心血管控制發生問題，嚴重會有猝死的機會。
肥胖與呼吸睡眠中止症的關係
我們常常發現，肥胖或病態性肥胖以上的病人，如果又合併嚴重的呼吸睡眠中止症時，總是會聽到他們說：「我已經很努力了！可是即便我已經吃很少，卻還是瘦不下來。」
為什麼會減重失敗？因為肥胖合併呼吸睡眠中止症這類型的病人，常常除了內分泌紊亂以外，也有胰島素阻抗的問題。
而想要有效的減輕體重，很重要的一點是，內分泌要正常運作代謝才會好，體重控制才會維持得好，但是當你的腦部下命令發生錯誤，內分泌紊亂的時候，就很難瘦下來，所以才會總是減肥失敗。
呼吸睡眠中止症既是因也是果
也就是說這些都是環環相扣，當腦部缺氧跟沒辦法得到非常好的休息時，會使代謝異常進而導致減重變得非常困難，對於注意力的集中產生非常大的障礙，甚至跟心血管、糖尿病有關。
想要改善呼吸睡眠中止，最好的方式就是降低體重。
輕度肥胖者，可以先嘗試靠運動、飲食、藥物來降低體重。體重下降改善呼吸睡眠中止，就可以進到正向的循環。
但是如果是重度病態性肥胖的病人，假設你 130 公斤，可能很努力讓自己減到 105 公斤，可是在有嚴重的呼吸睡眠中止的狀況的時候，常常會撐不了多久，一旦內分泌亂掉，睡覺時沒辦法得到很好的休息，每天腦部都在處於相對缺氧情況，很容易就進入溜溜球效應，一再的減重失敗，導致狀況惡化，糖尿病、高血壓跟高血脂，就可能都跑出來且越變越嚴重。
所以聽到呼吸睡眠中止的時候，要去瞭解，是不是只是單純扁桃腺或呼吸道有問題？還是說是身體其他的機能出現問題，而導致呼吸睡眠中止，如果跟肥胖、跟代謝有相關的話，一定要找到好的切入點去妥善的治療。
專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。
現任
– 美國外科學院院士（FACS）
– 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長
– 敏盛綜合醫院經國總院一般外科主治醫師
– 癌症醫學會暨外科醫學會腫瘤外科專科指導醫師
– 台灣內視鏡外科醫學會專科指導醫師
– 臺北醫學大學兼任助理教授
– 元智大學兼任助理教授
– 台灣術後加速康復學會常務理事
