我有一位老病人，差不多 30 歲，因為覺得總是疲憊、不舒服而來看診。他說他前一段時間確診，後來又得流行性感冒，只是不知道為什麼感覺越來越累、越來越不舒服。
他確診加感冒大概有一個多月了，而且詢問過後，他才突然跟我講說，他尿尿是紅棕色的。
聽到解紅棕色的尿，就擔心他是腎結石，或者是橫紋肌溶解。因為感冒的時候，容易會有脫水、電解質不均衡的症狀。
而且後來發現，他行為上出了一個大問題，就是在他生病的這段期間，因為擔心自己代謝不好，汗流得不夠多，所以即便再累，都還是會去運動，運動到全身是汗。
幫他安排抽血、驗尿等檢查後，確定是橫紋肌溶解。我們就趕快收他住院，先給予大量的水分。
橫紋肌溶解一旦開始的時候，醫生會給予保守治療，但情況有可能會惡化，甚至嚴重到需要送加護病房，一直沒好轉可能就得洗腎洗一段時間。
所以感冒的時候，適度的活動是必要的，有微微出汗就好了，但是不要做過度激烈的運動，也要記得適度補充水分哦！
