吃不胖是很多人都希望擁有的體質,你也希望自己吃不胖嗎?「吃不胖」需要小心是健康問題暗藏其中,可能有內分泌或癌症的問題喔!
有些行為也會讓你吃不胖,但卻會讓健康出大問題!
有一位約 20 歲的女大生,她因為常常注意力無法集中,總是覺得很疲倦來就診。幫她抽血發現,明明看起來很瘦小,但低密度膽固醇高達 180(一般超過 130 就超標了),三酸甘油脂高達 300 多(正常是 150 以下),她屬於高血脂的情況。
而且她的體脂竟然 40 幾,正常來說體脂大於 30 就算胖了!
了解的生活、飲食習慣才知道,她平常只吃零食,因為常頭暈所以不愛運動。所以才會導致肌肉量非常少,雖然看起來不胖,卻是個泡芙人。
其實這樣是非常危險的!因為如果一直維持在高血脂,會讓血管受傷,血管受傷後會硬化,到腦血管硬化就會導致中風;心臟血管硬化就會就會導致 心肌梗塞;腎臟血管硬化就會導致要洗腎。
後來幫她開了一些降血脂的藥,並要她改善飲食習慣,而且一定要運動,一年後這位女大生的體脂就降到 30 左右,而且還需要持續追蹤!
所以看起來瘦瘦的不代表很健康,不要一味的追求很瘦,擁有健康的身體與自信,才是最美的樣子!
專長:癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。
現任
– 美國外科學院院士(FACS)
– 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長
– 敏盛綜合醫院經國總院一般外科主治醫師
– 癌症醫學會暨外科醫學會腫瘤外科專科指導醫師
– 台灣內視鏡外科醫學會專科指導醫師
– 臺北醫學大學兼任助理教授
– 元智大學兼任助理教授
– 台灣術後加速康復學會常務理事