【減重大視界－打破肥胖迷思】減肥期間能完全不吃「澱粉」嗎？ 減重大視界, 關於肥胖 / 減肥, 澱粉, 肥胖, 飲食 / 1 閱讀所需時間 / 發佈留言 許多人在開始減肥時，都會選擇不吃澱粉，但是不吃澱粉真的就會瘦嗎？其實在減肥期間是應該少攝取醣類，但也必須要適度的攝取醣類。 … 【減重大視界－打破肥胖迷思】減肥期間能完全不吃「澱粉」嗎？閱讀全文 »
