維生素B群

你有沒有過這樣的經驗？比如說開車開到一半，突然間忘記自己要去哪裡，然後被後面的車叭才想起來；或別人交代的事情總是很容易忘記，這可能跟太累、睡眠不足，或者是身體缺乏維生素B群有關哦！

記憶力變差總是忘東忘西，太累以外還有可能是缺乏維生素B群！閱讀全文 »