身體警訊-壓力太大導致肩頸痠痛 血壓飆高 繼而引發小中風_陳榮堅醫師 健康--源起-1920-1080 封面

【身體警訊】壓力太大導致肩頸痠痛、血壓飆高,繼而引發小中風!

壓力對於健康影響很大,可能造成肥胖、腸胃不適等等問題。講到壓力最常見的,身體發出的求救訊號就是肩頸痠痛

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示意圖 – 圖片來源 freepik

有一位 40 歲的男性,他一來門診就說:陳醫師我落枕了,你幫我開個藥。

於是就開了藥給他,但三天後他又回來說:陳醫師,我落枕沒有比較好,而且頸部越來越痛,還有點暈暈的。我一聽就想糟糕了!趕快讓他去量血壓,結果一量血壓高達 200mmHg,就想他不舒服的症狀應該是血壓高造成的,於是給他了控制血壓的藥。

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但沒想到,隔了三天他又來了,而且症狀越來越糟糕,除了頭暈以外,感覺肩膀以上好像快沒有知覺了。這個症狀聽起來很不對勁,所以趕快幫他排頸動脈超音波檢查,結果發現他的血管大小是正常的人一半,已經有點硬化了。

其實他會這樣,有很大的一部分是跟壓力有關,他的工作是業務,需要有業績,又要想企劃,以及跟業主接洽等等,因為工作壓力大導致睡眠品質也很差。

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因為他已經有頸動脈狹窄的問題了,我們就找神經內科、心臟內科一起會診幫他開藥。使用藥物治療一段時間後,感覺症狀有緩解,但還是建議他要適度地脫離工作。

雖然這樣講,但我也知道這很難做得到。所以後來有一次我就接到急診的電話,說有一位老病人要找我,我一去看到他嘴巴歪一邊,做電腦斷層檢查,雖然沒有很明顯,但神經內科判斷是有中風的症狀,是一個小中風

一般小中風大概住院 2-3 天就可以出院了,但是他的家人覺得要把他與世隔絕,暫時脫離工作,所以讓他住院住了兩個禮拜。

兩個禮拜後,他雖然血管硬化的部分,還是需要持續吃藥,但是血壓藥的劑量已經可以降低了,肩頸痠痛、緊繃的情況也有改善。

其實有時候客觀的叫病人要放鬆以外,有時候真的需要去設計一個完全能夠放鬆的環境。壓力大的時候,也可以嘗試運動、找人傾訴等等方式,祝大家都能找到自己釋放壓力的方式。

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