選對了方式減重,少走一點歪路,早一點遠離肥胖!

夏天即將來臨,是不是又準備開始減肥了吧?

你知道嗎?在減重學中,要維持五年不復胖才算是成功的減重。此外,找到一種健康且適合自己的減重方法至關重要