聚會喝酒要量力而為，做這兩件事降低斷片發生！ 不藏私的漸健美園地, 不藏私分享 / 斷片, 酒 / 1 閱讀所需時間 / 發佈留言 歲末年初，在這種狂歡的時節，多少會有一些喝酒的場合，但喝酒這件事一定要量力而為，且身旁要有可以照顧你的人。 … 聚會喝酒要量力而為，做這兩件事降低斷片發生！閱讀全文 »
睡前喝點酒，真的有助於改善睡眠品質嗎？ 不藏私分享, 不藏私的漸健美園地 / 糖尿病, 自律神經失調, 酒 / 1 閱讀所需時間 / 發佈留言 你有睡前喝點酒助眠的習慣嗎？有很多人都覺得「睡前喝點酒，有助於改善睡眠品質」，其實這是錯的！ … 睡前喝點酒，真的有助於改善睡眠品質嗎？閱讀全文 »
