進補

吃了這麼多補品 為什麼還會越補越虛_封面-外科陳榮堅醫師-健康源起-減重大視界-1920-1080

吃了這麼多補品,為什麼還會越補越虛!?

我們在看診的時候,最怕的就是病人描述一些很抽象的名詞,例如:身體虛。像是有一位很壯的男生來看診,說他身體虛。我問他為什麼覺得身體虛?他說他上班很累,我想他應該是職業倦怠吧!

不過「身體虛」的時候,許多人都會覺得要「進補」。但你知道嗎?錯誤的進補方式,反而會越補越虛喔!

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