你知道嗎？夜間頻尿與呼吸睡眠中止症有關唷！
夜尿與呼吸睡眠中止症有關！？
有一位 30 歲體型豐腴的男性來到我的診間，他的 BMI 值 40，差不多是病態性肥胖的程度了。我一開始以為他是要來看減重的，結果不是，他是為了夜尿的問題來的。
他說每天晚上都要起來尿 6、7 次，嚴重影響睡眠品質。一開始去看泌尿科，但檢查攝護腺都沒什麼問題。
詳細了解後，我們推測他夜尿的問題可能是呼吸睡眠中止症造成的。於是幫他做呼吸睡眠檢測，發現他呼吸睡眠中止的次數，每小時高達 100 多次，正常人是 5 次以下，他的情況算是相當嚴重的。
以他體重過重的情況來說，想要改善呼吸睡眠中止，最好的方式就是趕快降低體重。後來他決定做減重代謝手術，手術三個月後就減了 20 公斤，夜尿的頻率也大幅下降。而現在手術後已經追蹤了好幾年，他也都沒有再發生夜尿的情況了。
呼吸睡眠中止為什麼會造成夜尿？
舉個簡單的例子，呼吸睡眠中止就像是你在睡覺時有人掐著你的脖子，讓你腦部缺氧，當腦部缺氧時，會導致抗利尿激素分泌異常，就會常常有夜間頻尿的問題。
睡前習慣導致夜尿，嚴重影響睡眠品質
一位 40 歲左右的男性，因為夜尿的問題來就醫。一開始他以為是跟攝護腺肥大有關係，去看泌尿科，但是檢查沒發現問題。後來他想說自己睡覺會打呼，在想會不會是有呼吸睡眠中止症，所以來到我的減重代謝門診。
他看起來比較壯一點，但沒有到很胖。我們幫他做了呼吸睡眠檢測，以及其他相關檢查，結果也沒有發現問題。所以我們就回到最初，詢問他睡前有哪些習慣？
結果問了很久才發現，他睡前都會習慣喝 500-1,000cc 的水。
我就很疑惑他為什麼睡前要喝這麼多水？他說因為他常常睡著後覺得嘴巴很乾，就會醒過來。一般聽到病人這樣說，我們都會安排相關的檢查。不過，我繼續問他為什麼會有這樣的狀況？
結果發現是因為他居住的環境太潮濕，牆壁常常會發霉，所以他睡覺的時候都會開著除濕機。
因此他的問題，就是他睡前開除濕機，導致半夜因為嘴巴太乾而被吵醒，所以他就在睡前喝大量水，然後又被夜尿的問題而吵醒。
了解後我建議他先改善環境通風問題，盡量不要在半夜開除濕機，並且不要在睡前大量飲水。後來他的夜尿問題就有所改善。
另外有胃食道逆流的病人，我們也都會建議睡前半個小時到一個小時，不要喝流質的東西。
專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。
現任
– 美國外科學院院士（FACS）
– 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長
– 敏盛綜合醫院經國總院一般外科主治醫師
– 癌症醫學會暨外科醫學會腫瘤外科專科指導醫師
– 台灣內視鏡外科醫學會專科指導醫師
– 臺北醫學大學兼任助理教授
– 元智大學兼任助理教授
– 台灣術後加速康復學會常務理事
