依據國健署統計,胃癌的發生率佔全國民眾惡性腫瘤,排名為第九名,而死亡率為第八名。為什麼會說胃癌是自找的癌症呢?因為發生胃癌,大部分是與個人的生活、飲食習慣有關。
不良習慣會增加罹患胃癌的機率
像是喜歡吃醃製食物 、醣類攝取過多、飲食不規律、抽菸、喝酒、熬夜等等,這些都是容易增加罹癌率的不良習慣。
近代飲養學研究發現,在飲食行為上,碳水化合物比例過高,就會造成熱量過剩,攝取過多醣類會導致罹癌的機率增加。
而不規律的飲食會讓胃該休息時無法休息,吃宵夜或熬夜會刺激胃酸產生,造成胃壁長出不正常的黏膜細胞。長期的慢性發炎反應,細胞不斷不正常的增生,久而久之就會形成胃癌,這也就是之前提過——癌細胞,都是由自己的細胞變異而來。
長期服用止痛藥
當胃不適時,若是不去了解病因,自行服用止痛藥,長期讓胃黏膜處於發炎情形,會造成錯誤的細胞生長訊息,最終成為癌細胞。
該如何遠離胃癌?
在外科醫師眼中,胃癌是屬於預後較不佳的癌症,因為胃癌的五年存活率只有 20%。想要遠離胃癌,最好的方式就是改善生活與飲食習慣,維持運動習慣,運動能活化新陳代謝,降低罹癌的風險。
如何及早發現胃癌?
定期做胃鏡檢查,儘管現在有許多影像學的檢查方式,但最標準、最正確的診斷就是做胃鏡檢查,當發生下列症狀時,建議安排檢查。
- 維持一個月的上腹部不適
- 開始有解黑便、血便
- 持續一個月會有莫名胃酸的感覺
該如何治療胃癌?
治療胃癌,手術的效果會比電療、化療好,而現在醫療科技進步,不用在身上開一個大洞,做微創手術大概術後五天就能出院了。