乳房疼痛等於乳癌嗎？乳房疼痛常見原因

一位 30 多歲的女性，因為母親有乳癌病史，所以對自己的健康特別警覺，只要發現一點異樣，就會立即就醫檢查。

有一次，她非常緊張地來到我的門診，擔心自己也罹患乳癌。她表示，最近感覺自己的乳房無時無刻都在痛，甚至痛到無法好好睡覺。

幫她做超音波檢查，發現乳房纖維囊腫擴張的比之前更嚴重。詢問過後得知，她近三個月服用避孕藥的頻率增加，而賀爾蒙會刺激纖維囊腫，導致乳房脹痛。我就告訴她不用太緊張，停藥之後症狀就會有所改善。

乳房疼痛常見原因

---

乳房纖維囊腫

纖維囊腫會受到賀爾蒙影響，停經後通常症狀會緩解，平常也可以透過以下方法改善：

• 調整飲食：避免高糖、高油飲食，因為這些容易刺激體內發炎反應。
• 規律運動：有流汗的運動，有助於促進局部代謝，減少鹽分跟水分的淤積。
• 壓力與睡眠：減少壓力並保持良好的睡眠品質，有助於緩減症狀。

乳腺炎

主要是因為乳腺感染引起，配合藥物治療通常就能痊癒。但是外表可能看不出來，尤其是較為豐滿的人，容易誤以為是一般週期性疼痛，實際上深部可能已經化膿或發炎了。若無法判定，建議找醫師檢查。

延伸閱讀：乳房常見的腫瘤

乳腺炎與乳房纖維囊腫基本上與乳癌無關，但需要注意的是，乳房纖維囊腫是不規則的擴張，在做影像學檢查時，萬一有東西是可能會有被遮擋住的風險。因此，醫師在進行檢查時需要格外的謹慎。也建議女性年過 30 後，每一到兩年做一次乳房超音波檢查，40 歲後做乳房攝影；定期檢查，才能及早發現及早治療！