女性的情緒，除了常見的受到賀爾蒙影響，偶爾也可能與電解質失衡有關。
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突然變得易怒，竟是因為缺乏電解質！
有一位 50 歲的女性，她大約在 30 歲的時候找我開過甲狀腺癌。手術後，這十幾年回診狀態都很好，人很溫和講話也都很客氣。但這次回診時，我明顯感受到她的言語變得急躁許多。陪同看診的先生說：「陳醫師，你要不要幫我太太驗一下？我覺得她最近情緒不穩定，是不是進入更年期了？」
太太一聽到先生這樣說，馬上就火大說：「你才更年期！男生也有更年期，為什麼是我要驗？」
我在旁邊發現她的情緒跟所說的話都和以往不一樣，變得比較有攻擊性。於是，就問她是不是最近有發生什麼事，她卻說沒有。檢驗結果也確定不是更年期。
不過，她突然提到：「陳醫師，我最近會突然有麻麻的感覺。」聽到「麻麻的」這個描述，我馬上想到可能和電解質有關，果不，檢查發現她的鈣離子的於正常值，只有 5.8-5.9，正常值應該要在 8.5-10.5 之間。
當鈣離子或鎂離子偏離正常範圍很多時，會引起情緒的波動，嚴重影響到情緒。因此，我們幫她補充鈣離子，並請她一週後回診。
一週後就發現，她說話時少了很多衝突性的字眼，情緒也恢復到以往的溫和。
女性的情緒確實會受到月經週期、更年期影響，這與賀爾蒙變化有關。但有時，也可以考慮是不是與電解質、營養素缺乏有關係。
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不是只有年長者會缺鈣！
有一位 40 歲的男性，他懷疑自己有代謝相關的問題，而來找我看診。因為他發現近期開車很容易抽筋；還有吃飯時，稍微咬到像是甲殼類的硬物，牙齒就很容易崩掉一小塊。
聽他描述的症狀，推測應該是鈣離子有問題。但他覺得怎麼可能會缺鈣，自己正值壯年，而且平常也有在運動。但幫他抽血檢查，鈣離子果然低於正常值，正常鈣離子應該在 8.5-10.5 之間。
其實會導致他缺鈣有幾個原因，第一個原因是，他說自己吃得很養生，但是分析他的食物內容發現其實非常的偏頗，導致他鈣質攝取不足；第二個原因是，他雖然有運動，但是卻很少曬太陽，在飲食偏頗缺乏維生素D ，又很少曬太陽的情況下，導致他產生缺鈣的問題。
「缺鈣」容易出現哪些症狀？
- 抽筋：鈣跟我們的很多神經活性與代謝有關，抽筋就是神經不自主放電，引發肌肉不自主的收縮。
- 心悸：心臟跳動要有神經傳導，鈣離子缺乏的時候它就會亂跳，就會產生心悸的狀況。
- 牙齒易裂：長期鈣攝取不足，容易發生骨質疏鬆症。
- 情緒不穩定：缺鈣對於腦神經而言，就容易產生情緒不穩定的情形。
- 皮膚變差：其實缺鈣的時候，皮膚會不容易保濕，導致代謝會出問題，就容易有一些皮膚的症狀出現。
現在醫療相當的方便，建議大家可以定期做一次健康檢查，好好地檢視一下自己的身體狀況哦！
專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。
現任
– 美國外科學院院士（FACS）
– 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長
– 敏盛綜合醫院經國總院一般外科主治醫師
– 癌症醫學會暨外科醫學會腫瘤外科專科指導醫師
– 台灣內視鏡外科醫學會專科指導醫師
– 臺北醫學大學兼任助理教授
– 元智大學兼任助理教授
– 台灣術後加速康復學會常務理事
