大腸癌 -陳榮堅醫師-不藏私的漸健美園地

大腸癌

所有的癌細胞都是由自己的身體跑出來的。

癌症的生成是黏膜細胞再生的過程發生錯亂,進而變成不正常的黏膜細胞,並且不受任何生理機轉的調控,繼而造成這個變異的大腸細胞不會死掉,它會去搶正常細胞的營養,使自己永生的活下去,這就是癌症。

遠離大腸癌要注意哪些事


  • 減重、多運動,保持良好體態。
  • 多吃高纖蔬菜,適度補充水果,避免攝取過多糖分。
  • 適度補充瘦肉。
  • 遠離菸、酒。
  • 如果有像糖尿病等等的慢性疾病要控制好。

如何早期發現大腸癌?


  • 無論男女,建議五十歲以上,每一至二年,可以做一次大腸鏡檢查;若檢查結果為完全沒有問題、及無家族、菸酒史的族群,或可拉長至五年做一次。但隨時有排便異常等相關症狀,則需縮短檢查間隔時間。
  • 發現有大便出血的症狀,有許多人會誤以為血便是痔瘡,切勿因為小症狀而忽略了隱藏在背後的大惡魔,建議一個月內出現二、三次以上血便,盡快就醫,尋求大腸鏡檢查比較好哦!
  • 排便習慣改變,變多變少都需要注意。
  • 大便突然間變得很細、很細的時候,也是大腸病變的明顯警訊。

大腸癌有哪些治療方式


現今治療癌症的技術已相當進步,目前最好的方式還是以手術為主,甚至有微創手術,只要三個原子筆的小洞就能解決。

還有電療、化學治療、標靶治療,常見有兩種情況會使用,一種是預防再發,另一種是有轉移的情況發生。

減少大腸癌發生,從飲食做起!


我有遇過一位七十歲罹患大腸癌的伯伯,詢問過後才得知,伯伯從小到大的飲食習慣竟然是餐餐要有肥肉!像這樣的飲食是需要特注意的,尤其高脂肪、高糖份的飲食,會增加罹患大腸癌的機率

為什麼過度的脂肪、高糖飲食,會容易造成大腸癌呢?


吃進身體過多的脂肪,會使無法被代謝的脂肪跑進腸道,產生許多自由基,這些無法被代謝的脂肪,產生的自由基相對是不好的,也因此容易導致癌變。

也有研究顯示,攝取過高的糖分,內臟細胞會老化的比較快,也容易引發癌變。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

返回頂端