你是一個容易容跌倒的人嗎？
跌倒有時候是因為肌肉的協調性沒有那麼好，但個性又急，所以會發生跌到的狀況；但有時候容易跌倒，真的是因為有潛藏的疾病。
跌到與肥胖有關
有一位 20 多歲體型較豐腴的男性，因為常常跌倒撞到人而來到我的減重代謝門診。
他一開始覺得只是胖而已，沒有很在意；但讓他來就醫的原因是來看診的前兩天，他在自助餐餐廳端著餐盤跟湯的時候，不小心一個踉蹌，食物跟湯全部潑到別人身上，造成別人的困擾，還被罵了一頓。
這次事件後，他就想說會不會是因為胖才造成這些問題，因此決定要到醫院檢查。
為什麼他的血色素會這麼低？
幫他抽血檢查發現他的血色素只有 8 而已，一般男性血色素應該是在 13 左右。他的血色素會這麼低，有幾個原因：
- 鐵質不足：他因為覺得自己胖，有在做飲食控制，所以他就吃素，導致身體鐵質的量很低，造成他相對貧血的狀況。
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- 運動量少：因為運動量不足，身體的肌肉量也不多。
- 痔瘡：這是最重要的一點，因為他有痔瘡，但都是一下有、一下沒有，這樣斷斷續續的有一點失血的狀況，因為是慢性的，所以他也不以為意。
綜合以上三個因素，就造成他血色素過低，導致肌肉控制不協調。要改善跌倒的問題，這三點都需要幫他調整，需要讓他適度的減重，補充鐵劑以及給予痔瘡藥物治療。一個月後回診檢查，他的血色素就回到 11，他的協調性就好很多了，改善了容易跌倒的問題。
