常聽到有人這麼說「小時候胖不是胖」，但真是如此嗎？其實兒童肥胖是需要被重視的，依國健署資料顯示，有研究指出肥胖兒童有二分之一的機率長大後仍是肥胖，而肥胖青少年更有三分之二的機率變成成人肥胖，所以兒童肥胖是不可忽視的問題。
小孩子在發育的過程變數很大，因此兒童到青春期，要注意的是以下兩件事：
- 長不高，身高是否因為變胖而無法長高。
- 第二性徵發育的問題，尤其是男生的生殖器在 13 歲以前要有發育的傾向，醫學統計男性大約在 16 歲之後，生殖器就不會再發育了。
一般生殖器不發育除了一些激素以外，現在最常遇到的就是因為體重過重的問題。
體重過重導致第二性徵太小
有一位 13 歲的弟弟，身高 163 公分，體重 110 公斤，是由父母帶來我的減重門診。
在檢查時就發現，已經 13 歲的他生殖器卻跟幼兒園大班的小孩一樣小；而且在他這個年紀還不太建議使用藥物治療，因此建議他先透過飲食及運動來控制體重，並觀察半年至一年的時間。
而他也都有規律的回診，體重大概以每個月三公斤的速率下降，除了看體重以外也需要檢查他的生殖器，終於在治療半年左右，他的生殖器開始有成長。
在黃金時期如果沒有好好治療，控制體重的話，除了長不高、衍生其他疾病外，也會讓性徵出現很多問題，甚至可能會有男生變女生，女生變男生的狀況發生。
如何預防兒童肥胖？
根據國民營養健康狀況變遷調查，兒童肥胖主要與飲食習慣有關，因此建議三餐定時定量，並選擇對的食物且達到均衡飲食，並減少攝取含糖飲料、零食等高熱量食物。
此外睡眠與運動，也和肥胖息息相關，建議兒童每天要有充足的睡眠及適度運動，避免長時間看電視或使用電子產品。
還在成長發育的孩子，不建議自行斷食減肥或服用減肥藥。若是已有肥胖困擾，還是要尋求專業的醫療協助喔！
什麼是好的減重方式？
減重代謝和日常行為息息相關，所以要有一個好的減重方式！而好的減重方式是指從青春期維持到老年，甚至是臨終，都還能奉行的飲食、運動法則。
但如果已經到了飲食及運動均無效果時，甚至是病態性肥胖的地步，經由醫師的診斷是可以透過手術介入的方式治療。
專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。
現任
– 美國外科學院院士（FACS）
– 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長
– 敏盛綜合醫院經國總院一般外科主治醫師
– 癌症醫學會暨外科醫學會腫瘤外科專科指導醫師
– 台灣內視鏡外科醫學會專科指導醫師
– 臺北醫學大學兼任助理教授
– 元智大學兼任助理教授
– 台灣術後加速康復學會常務理事
